継続は力なり

何事も古今東西から「継続は力なり」

は良くぞ言ったものですね。

まさにその通りですね。
運動に、勉強に、遊び、仕事、研究、健康云々

この年（68）になると強く感じます。

若い時はまぁまぁ適当にやって、飽きたら次へ
行けばいいかなぁと多々ありました。

が、今は多くのことで「後悔先に立たず」ですかね。

しかし、健康に関しては継続する事で
今も健康体でいられてますよ。

そこは自分でも褒めていいかと思ってます。
何せ、薬要らずで40代前半の体を維持していますから…

良く自己流体操を30年以上やってきました【りっぱだよ】(笑)

良く他人からどういう体操と聞かれます。けど

なにせ自己流ですので、「自分にあった体操ですよ」
としか答えられないのです。(笑)

または「一日8分と7分体操を各1セットを週３～４回だね」

するとだいたい相手は「…なに？…」となります。

まぁ次回に書く機会があれば具体的な体操の仕方を
書きましょうかね。(笑)

乞うご期待？